Обнулення і генеральне прибирання свого життя: 5 перших кроків 

Неможливо кардинально змінити життя і переписати історію на своєму аркуші, якщо діяти, виходячи з нерозібраного багажу досвіду.

В повний стакан води не наллєш. Це один з основоположних принципів будь-яких змін.

Ваш життєвий пазл буде завжди збиратися в одну і ту ж картину, якщо ви будете використовувати ті ж самі елементи, скільки разів їх не перемішуй на старті. Починати усвідомлене створення себе і свого нового досвіду треба з обновлення. Не з пошуку цілей, не з декларування бачення себе через 5 років, ні з питань місії та призначення. Весь цей процес буде плутатися з колишніми уявленнями, які до того ж забирають багато енергії. Починати треба з викидання всього мотлоху зі свого життя: на фізичному, енергетичному і ментальному рівнях.

Безконтрольне накопичення минулого веде до двох речей:

1. Безкінечного відтворення свого минулого. Життя стає схоже на дежавю.

2. Уповільнення швидкості життя. Це коли дивишся на тих, хто встигає в три рази більше, і не розумієш, як у них це виходить. Життєвий успіх і реалізація в усіх сферах можливий тільки на швидкій швидкості.

“Припиніть жити так, як ніби вам залишилося 500 років”. – Білл Гейтс. До речі, іноді людина щиро намагається розігнати свій ритм ранніми підйомами, спортом, жорсткою самодисципліною, але нічого не виходить. Енергія скаче від п’янких злетів до різких падінь, коли нічого, крім спустошення всередині немає. Причини можуть бути різні, тут треба дивитися по ситуації і задавати неупереджені питання самому собі – «чому так відбувається?», Але однією з них може бути саме бажання їхати на нормальній швидкості, не відчепивши фургон свого багаторічного непотребу.

«Машини» у нас у всіх створені для повноцінного руху, питання у водії та його підході до всього процесу. Мало жати тільки на газ, так само як і мало просто вибрати напрямок, якщо ти до чогось міцно прив’язаний чи немає бензину.

Генеральне прибирання життя для тих, хто вважає за краще швидкість і абсолютно нові горизонти 

Має сенс провести прибирання життя у всіх трьох вимірах: минуле, сьогодення і, не дивуйтеся, майбутнє. Так, у вашому майбутньому теж уже навалено мотлох у вигляді уявлень про нього, вже вибачте, що так прямо, але його теж треба розчищати. Я пропоную починати з цього. Повноцінне очищення поточного моменту від мотлоху вже додасть вам помітної сили і свіжої енергії, а вона вам ще знадобиться.

Принцип – викинути все, що тільки можна, і навіть трохи більше. Суть – поставити крапку під кожним незакритим питанням: або завершити справу, або скасувати, якщо її необхідність вже не так важлива. Головне – прибрати зі списку справ всі повислі питання. Хочу відзначити, тут не пропонується відразу відполірувати своє справжнє, як Попелюшка (хоча це корисно!) – для початку треба навести порядок і закрити «висяки», навіть шляхом їх обнулення. Треба прибрати завдання зі списку очікування або запустити їх в процес, якщо вони там зависли більше, ніж на кілька тижнів. Це додасть колосальний приплив нової енергії.

А тепер детальніше. Чим в найближчі вихідні дні займуться ті, хто дійсно має намір-таки зібрати нову картинку свого досвіду:

1. Викидаємо сміття. Позбавляємося від всього сміття. Для початку зі свого будинку. Викидаємо, роздаємо, відносимо до притулку. Але не за принципом «покладу в коробку, як-небудь завезу до церкви». А прямо відвозимо. Нічого не залишаємо в списку «очікування».

Що таке сміття? Це все чим ви не користуєтеся. Давайте так: все, що ви не використали протягом року (це дуже лояльно) треба прибрати-роздати-продати-викинути:

– одяг, який ви не носите;

– більша частина сувенірів, крім тих, які дійсно створюють затишок в інтер’єрі (на перевірку, це менша частина того, що у вас є);

– непридатний або застарілий посуд, техніка. І тому подібне.

Чим більше «нариєте», тим вам же краще. Зрозумійте, кожна річ, буквально кожна – це частинка вашої енергії, дивіться на неї тверезо і беріть в свій новий досвід тільки те, що вам там знадобиться і буде радувати. Підходьте до всіх речей з питанням – «Чи хочу я залишити цю енергію або нехай на її місце прийде нова?». В повний стакан води не наллєш. Ви самі спустошуєте свій стакан. Скільки налиєте, стільки і увіллється. Поскупившися, не дивуйтеся, що і великим змінам просто не буде куди увійти.

Мені складно тут радити детально, так як у мене такої проблеми немає взагалі. Через часті переїзди і зміни місця проживання я буквально навчилася відсівати непотрібне і розлучатися з, здавалося б, улюбленими, але насправді безглуздими сувенірами. Але бачачи квартири деяких моїх знайомих, які роками, а то й десятиліттями живуть на одному місці, – це ж просто музей мотлоху з минулого. Про які зміни може йти мова?Загалом, генеральне прибирання будинку – це гра під назвою «Наскільки я готова впустити новий досвід в своє життя». Скільки викинете, настільки і готові. До речі, це стосується всіх ваших просторів, включаючи робоче місце в офісі, дачу, машину, приватний літак і що там у вас ще є. Здивуйте колег – приберіть по-справжньому на своєму столі, почніть справжній процес руху.

Реклама
Загрузка...