Експерти розповіли, як часто слід змінювати постільну білизну

За словами фахівців, періодична заміна білизни – одна з головних складових домашньої гігієни.
Інфекціоністи кажуть, що на всіх предметах, які знаходяться в наших будинках, осідає величезна кількість бактерій. Вони попереджають, що потрібно уважно стежити за станом постільної білизни і матраців. Наприклад, останніми можна користуватися не більше 9 років.
Вчені відзначають, що ліжко є одним з найбільш забруднених мікробами місць в будь-якому будинку.
«Щоночі люди втрачають мільйон клітин шкіри, що є причиною активізації пилових кліщів. Тому постіль слід змінювати 1 або 2 рази в тиждень », – кажуть експерти.
Фахівці попереджають, що постільна білизна – не єдине місце масового скупчення бактерій і вірусів. Дуже часто вони осідають на нижній білизні, зокрема, жіночих бюстгальтерах, які слід прати після 3-4 днів носіння.


Також варто стежити за станом кухонних рушників і губок. Вони вимагають уважного очищення і щотижневого прання при температурі 60 градусів за Цельсієм.
За словами експертів, в ретельного очищення потребують побутові прилади і техніка, включаючи холодильник і телефони. Холодильник потрібно чистити зсередини хоча б 2-4 рази на рік, а поверхню телефону періодично протирати зволоженими серветками.

Реклама