7 важливих активних точок на вашій стопі

Це важливо запам’ятати – часом простий масаж може буквально повернути вас до життя. Натискати на біологічно активні точки нескладно, до того ж таке лікування практично не має побічних ефектів.

1. На великому пальці ноги розташована точка, що активує гіпоталамус. Вплив на неї допомагає контролювати апетит і позбавлятися від зайвої ваги.

2. У самому центрі того ж великого пальця знайдіть точку, пов’язану з гіпофізом. Масажуючи її, можна запобігти  гормональному дисбалансу.

3. Ще одна універсальна область розташована біля основи великого пальця: її масаж самим позитивним чином позначається на стані щитовидної залози, правильна робота якої так важлива для кожного.

4. А якщо помасажувати западину в самому центрі підошви, відчувається приємне розслаблення – ця зона пов’язана з нашою діафрагмою.

5. М’яко впливаючи на середину стопи, ви відмінно впораєтеся зі стресом і позбавитеся від зайвої напруги.

6. Тепер варто звернути увагу і на область біля середини внутрішнього краю стопи. Тут розташований «пульт управління» роботою надниркових залоз. Їм варто зайнятися, якщо почала долати незрозуміла втома, і потрібно терміново підзарядитися.

7. В радіусі до п’яти знаходиться зона, що дозволяє активізувати всі видільні системи організму. Пропрацювавши її, ви позбудетеся від зайвих токсинів.

Результати точкового масажу будуть помітніші, якщо приділяти йому кілька хвилин щодня!

Реклама
Загрузка...