7 ОЗНАК ТОГО, ЩО ТОБІ ПОТРІБНО ЛЮБИТИ СЕБЕ БІЛЬШЕ

Хіба можна вимагати, щоб інші цінували тебе і сприймали такою, яка ти є, якщо ти сама себе не любиш? Почни цінувати себе і побачиш, як зміниться твоє життя.
Наше життя занадто коротке для того, щоб турбуватися про те, що думають про нас оточують. Спробуй любити себе більше! Як часто ми потребуємо схвалення оточуючих. Часом за це нам доводиться платити досить високу ціну: ми перетворюємося в безхарактерних людей і нам стає важко зрозуміти, чого ми бажаємо насправді.
Коли наше щастя починає залежати від інших людей, необхідно зупинитися і подумати про те, що являє собою наше життя, куди ми йдемо і куди нам хотілося б рухатися. Може бути, настав момент почати любити себе більше?
Якщо ти не сприймаєш себе такою, яка ти є, значить, ти себе не любиш.
Якщо ти не здатна поглянути на себе об’єктивно і прийняти себе такою, яка ти є, якщо ти помічаєш, що перетворюєшся на іншу людину, значить, ти недостатньо себе любиш.
Ти зробила серйозну помилку, передавши управління своїм життям в руки інших. Швидше за все, ти відчуваєш себе втраченою.
Сьогодні нам хотілося б розповісти тобі про ознаки того, що ти недостатньо себе любиш. Якщо це так, значить, потрібно зменшити хід і починати виправляти ситуацію, що склалася.
Можливо, щось з описаного нижче здасться тобі до болю знайомим. Може бути, ти побачиш щось що відноситься до тебе тільки в одному або відразу в декількох пунктах.
1. Чи відчуваєш ти себе вільною, будучи самою собою?
Прагнення відповідати очікуванням інших сильно вимотує. Можливо, що тобі здасться очевидним, але це так – людині набагато легше бути самою собою, ніж намагатися стати кимось, кого насправді не існує.
Якщо ти сумніваєшся в тому, чи дійсно ти відчуваєш себе вільною будучи самою собою, з усіма своїми плюсами і мінусами, то настав час придивитися до свого життя і вчинків. Чи не проводиш ти занадто багато часу в оточенні інших людей? Намагаєшся уникати самотності? Чи комфортно тобі перебувати наодинці з собою? Якщо це так, то, можливо, тобі складно прийняти себе такою, яка ти є. І тобі легше не думати про це, коли ти знаходишся в компанії.
Можливо, що ти дозволяєш оточуючим впливати на свою особистість, через що ти змінюєшся. Тому тобі стає погано, коли поруч нікого немає. Настав момент змінити своє життя і відновити своє справжнє, щире я.
2. Не наважуєшся сказати те, що думаєш
Чи буває, що ти відчуваєш незручність під час розмови або страх висловити свої думки, тому що вони не збігаються з думкою оточуючих? Якщо тобі знайома подібна ситуація, значить, ти прагнеш догодити оточуючим, навіть якщо через це тобі доводиться відмовлятися від своєї думки і приховувати свої справжні думки.
Якщо ти не вмієш твердо заявляти про своє, ти так і залишишся непочутою. Люди будуть і далі ігнорувати твою думку, не беручи її до уваги. Не бійся відрізнятися від інших і мати точку зору, відмінну від припущень оточуючих. Можливо, у тебе занадто низька самооцінка. Настав час серйозно підійти до цього питання.
Твоя думка не менш важлива і цінна, ніж думка інших людей. Часом тобі здається, що в такій ситуації немає нічого небезпечного, що це дрібниці. Це не так! Говори про те, що думаєш, виражай свою думку і будь почутою. Нехай до тебе прислухаються. Твоя думка дійсно дуже важлива.


3. Ти занадто самокритична
Ймовірно, твоя самокритика зайшла занадто далеко, і через це ти сама заганяєш себе в рамки, які не дають тобі рухатися вперед і розвиватися. Ти караєш себе за вчинки, які не виправдали твої очікування. Не забувай, що помилки служать нам життєвим досвідом і багато чому вчать. Завдяки їм ми рухаємося вперед.
Не критикуй себе занадто суворо, старайся більше цінувати досягнуте, нехай навіть це будуть маленькі і незначні досягнення. Радуйся їм, навіть якщо тобі здається, що це зовсім не важливо.
Якщо ти здатна бачити привід для радості в невеликих досягненнях, то ми тебе вітаємо! Це означає, що ти стала більше любити себе!
4. Ти перестала піклуватися про себе
Кожен з нас хоче жити в гармонії зі своїм власним тілом. Якщо ця гармонія порушується, значить, ми щось робимо не так. Ти перестала піклуватися про себе, приділяти увагу своєму одягу і зовнішньому вигляду, правильно харчуватися? Настав час змінитися!
Полюби себе! Будь здоровою і піклуйся про свою зовнішність заради себе самої, а не заради інших. В першу чергу це потрібно саме тобі! Якщо ти сама цього не робиш, ніхто не зробить це за тебе. Ти робиш велику помилку, якщо намагаєшся перекласти відповідальність за це на плечі інших людей. Настав час любити себе більше і уважніше піклуватися про себе.


5. Тобі складно себе мотивувати
Відсутність мотивації практично зводить до нуля шанси успіху будь-якого починання. Якщо ти не віриш в себе, недооцінюєш свої сили і тобі не вистачає оптимізму, навряд чи тобі вийде досягти бажаного. Не дозволяй іншим збивати себе з наміченого шляху, будь вірною своїм бажанням.
6. Тобі не вистачає впевненості в собі.
Довіряй собі. Впевненість в собі так само важлива, як і мотивація, про яку ми говорили раніше. Без неї неможливо рухатися вперед. Може бути, ти втратила впевненість в своїх силах? Ти думаєш, що у тебе нічого не вийде? Чи здатна ти гідно оцінити кожен свій маленький успіх? Якщо ти досить себе любиш, то будеш довіряти собі і не дозволиш оточуючим вибити тебе з колії. Ти зможеш досягти бажаного, винести урок зі своїх помилок. Це не так складно, чи не так?
7. Тобі бракує щирості в стосунках з оточуючими. Можливо, що з тих чи інших причин тобі складно бути відкритою з оточуючими. Може бути, виною тому страх, який заважає тобі показати людям своє справжнє обличчя. Таким чином ти намагаєшся захиститися, хоча подібна тактика не йде нам на користь. В остаточному підсумку вона нас послаблює.


Можливо, ти вважаєш себе негідною справжнього кохання. І тому віддаєш перевагу поранити себе. Якщо це так, то ти помиляєшся. Настав момент вирішити цю проблему. Не забувай, що на кону стоїть твоє життя, почуття, емоції і мрії. Цінуй своє життя, люби себе такою, яка ти є. Це не так просто, але гра варта того. Якщо ти відчуваєш, що не досить себе любиш, ти маєш право це змінити.

Реклама
Загрузка...